朝マイスターだから当たり前だが、僕は朝が早い。
早いと言っても、５時か６時なので、田舎のおばあちゃん達と暮らすと僕などは遅い方である。
その程度にも関わらず、早く起きたというお得感をどこかで持っていて、シエスタタイムも早くなるのだ。
起床してから５時間足らずの１０時過ぎくらいには、既に一度、また眠くなるのである。
朝から外出しているときは緊張感もあるので大丈夫なのだが、家にいる時は
「へへへへ…」
といやらしい顔をしながら、床の上でごろりとして３０分程眠る。
これを僕はブランチのような昼寝で「ブラ寝」と呼んでいる。
この幸せ感といったらない。

これで昼寝はしないだろうと思われるのだが、どっこいランチビールなどを飲むとキチンとシエスタ（昼寝）も楽しむ。
ということで僕は人より睡眠時間が多い。
いわゆるロングスリーパーという奴である。
自然に起きている時間が短くなるので、ショートスリーパーに憧れることもある。
そして、あまりのロングスリーパーは脳に悪影響を及ぼし、長生きできないとどこかの記事で読んでいた。
長生きにはさほど興味はないが、死ぬまで脳には極力しっかりしていてほしい。

そうだ。
来月、丸の内で約２週間、朝EXPOなるイベントがあり、そこでトークショーを勤めさせていただく。
第一日目のゲストには、脳のスペシャリスト鈴木智子さんがやってくるので、そこで聞いてみることにしてみよう。
ちなみに就寝時間も２２時と小学生なみに早い。
となるとやはり１日１０時間近く眠っていることになる。

今日のブラ寝で、僕は、水の中で眠っていて、こんな人が出てくる夢を見た。
やはりカメラで撮った映像は無意識に頭の中に残っている。
これも鈴木さんに聞いてみよう。

投稿者: イシコ 日時: 14:11